FÖRDJUPNINGSKURS TEMA: MEDITATION

Denna kurs är till för dig som på allvar vill börja meditera regelbundet, på egen hand, på ett effektivt och systematiskt sätt. Under kursen får du en teoretisk beskrivning och en direkt erfarenhet av olika typer av meditation och vad syftet är med olika meditationer.
Varje lektion inleds med ca 30 min föreläsning och följs av ca 75 min praktiska övningar. Kursmaterial ingår.
 

Förkunskaper: Inga förkunskaper är nödvändiga
 

Anmälan

Meditation is the journey from sound to silence,
from movement to stillness,
from a limited identity
to unlimited space.