GavleYogaskola-6-2

FORTSÄTTNINGSKURS TEMA: Klassiska programmet

Det klassiska programmet är en serie övningar utförda i en speciell sekvens som är basen för Hatha Yoga och har praktiserats i hundratals år av yogis i Indien. Effekterna av övningarna har en djupgående balansering av bland annat det endokrina systemet (hormonbalanserande), chakrasystemet (energicentra) och de tre doshorna inom Ayur Veda (det indiska hälsosystemet).

Förkunskaper: Grundkurs

Anmälan