GavleYogaskola-6-2

GRUNDKURS: YOGA

För dig som inte har tidigare erfarenhet och vill börja från grunden.  
Kursinnehåll:

  • Asanas - kroppsövningar
  • Pranayama - andningsövningar
  • Yoga Nidra - djupavslappning
  • Kort förberedande meditation 

      Förkunskaper: Ingen erfarenhet behövs.

Anmälan

För mer info om hur vi behandlar dina uppgifter läs här