Leva Yoga är skriven av Mattias Gopala Hagman, Gävle Yogaskola. I boken får du lära dig hur du kan träna yoga utanför mattan genom att tillämpa den yogiska filosofin och psykologin i vardagen.

Schema:

• 11.00-12.30 Föreläsning om boken
• 13.00-14.30 Mingel och fika
• 15.00-16.00  Kirtan (musikmeditation)