GavleYogaskola-6-2

SOMMARYOGA 4 ggr - Bålstärkande övningar

Kursinnehåll:

  • Asanas - kroppsövningar
  • Pranayama - andningsövningar
  • Yoga Nidra - djupavslappning
Lärare: Maria Hagman

Förkunskaper: Kursen är lämplig både för nybörjare och erfarna