GavleYogaskola-6-2

Retreat på kursgården 20-23 augusti i Hälsingland:
Kirtan & Bhakti yoga med  Gävle & Umeå Yogaskola

OBS! På grund av rådande situation äri Russill Pauls besök flyttat till 2021, men vi genomför retreaten ändå med fokus på kirtan & mantra. 
Lärare: Mattias Gopala Hagman & Susanne Sadhanamala Edenor.

Kirtan & Bhakti yoga
Kirtan är en viktig del av Bhakti Yoga, "the Yoga of the Heart". I Kirtan använder vi oss av traditionella mantras (ljudvibrationer).  Dessa mantras kan skapa en atmosfär och ett inre tillstånd som möjliggör en upplevelse av meditation och frigörandet av mental och emotionell stress.
"Man" betyder mind och "tra" (trayati) befrielse. Mantra betyder således ”liberation of mind”. Kirtan inspirerar oss att gå djupare i vårt inre liv. Effekten av dessa mantras fortsätter ofta under dagen och hjälper oss till en högre grad av medvetenhet i våra liv med alla dess utmaningar och göromål. Kirtan är en mycket viktig del av det dagliga ashramlivet i Indien och andra delar av världen.

Kursgården i Hälsingland
På Satyananda Yoga Sveriges kursgård 10 minuter utanför Bollnäs kan du delta i olika kurser och retreater i en vacker och avslappnande miljö och hitta styrka och inspiration med hjälp av flera kvalificerade yogalärare.
På kursgården sker också en kontinuerlig utbildning av nya yogalärare och vidareutbildning av dem som redan utbildat sig hos oss. Vår yogalärarutbildning är en av de äldsta yogalärarutbildningarna i Sverige.

Schema:
Torsdag 20 augusti:
17.00 Introduktion
18.30 Middag
20.00-21.00 Kirtan

Fredag 21 augusti & lördag 22 augusti:
6.00-8.00 Morgonyoga: mantra chanting, asanas, pranayama & meditation 
8.30 Frukost
9.30-11.00 Bhakti yoga
11.00-13.00 Karma Yoga
13.00 Lunch
Ledig tid
16.00-18.00 Yoga: asanas, pranayama, yoga nidra & meditation 
18.30 Kvällsmat
20.00-21.00 Kirtan

Söndag 23 augusti:
6.00-8.00 Morgonyoga: mantra chanting, asanas, pranayama, meditation 
8.30 Frukost
9.30-11.00 Bhakti yoga
11.00-12.30 Karma Yoga
12.30 Lunch
14.00 Kursen avslutas

anmälan

OBS! På grund av rådande situation äri Russill Pauls besök flyttat till 2021, men vi genomför retreaten ändå med fokus på kirtan & mantra. 
Lärare: Mattias Gopala Hagman & Susanne Sadhanamala Edenor.

Russill Paul är född i Indien och har levt som munk i ett ashram där han specialiserade sig på kunskapen om de urgamla indiska mantras.
Sedan över 30 år har Russill Paul undervisat västerlänningar i mantras främst i USA på flera av de mest välrenommerade instituten för andlig utveckling (Kripalu, Omega Institute, Esalen, Hollyhock, etc). Han är också författare till flera böcker, bland annat boken Yoga of Sound som är en nutida klassiker när det gäller teori och praktik kring mantra yoga, ljudets yoga.