Meditation & konsten
att älska sig själv
Markus Atmananda har praktiserat meditation i snart 25 år. Han har bott som munk i Indien under långa perioder och har under åren praktiserat tillsammans med flera olika mästare inom vedantatraditionen. Markus delar alltid med stor glädje med sig av sin visdom kring livet, kärlek och meditation. Satsangen kräver inga förkunskaper. Känner du dig manad att komma så ta med en förälder, ditt syskon, din partner eller bästa vän och spendera dagen med att fylla på med energi för att hitta tydligare mening och förståelse kring vad det betyder att älska sig själv. Satsang är en kombination av guidad meditation och föreläsning. Det kommer finnas utrymme att ställa frågor. Kom i bekväma kläder så du med lätthet kan sitta på en kudde på golvet. Satsangen hålls på svenska. Inga förkunskaper krävs.

Kirtan
Dagen avslutas med Kirtan av Gävle Yogaskolas egna Kirtanorkester.
Schema:
10:30 -12:30  Satsang & Q&A 
12:30 - 13:30 Lunch 
13:30 - 15:00 Kirtan