Materialsida: Meditationer

  • Här samlar vi terminens alla lektioner
  • Lektionerna spelas in (datum) och laddas upp här dagen efter.
  • Vill du se kurserna live? Klicka på knappen nedan!

Om kursen

Videor

8

Längd

9h

Nivå

Grundnivå

Senaste lektionen (Lektion 7)

Alla lektioner

Lektion 1

Lektion 2

Lektion 3

Lektion 4

Lektion 5

Lektion 6

Lektion 7

Lektion 8

Tillhörande material

Sankalpa (PDF)

Yoga nidra steg 1

Meditation steg 1

Tillhörande material

Sankalpa (PDF)

Yoga nidra steg 1

Meditation steg 1