Kirtan After Work
Prova-på lördag 30 augusti!
Aktuella datum:
- Prova-på (50:-) Lördag 30 augusti 17.15-18.00
- Fredag 5 september kl. 17.00-18.30
- Fredag 7 november kl. 17.00-18.30
- Fredag 12 december kl. 17.00-18.30
Kirtan är en viktig del av Bhakti Yoga, ”the Yoga of the Heart”. I Kirtan använder vi oss av traditionella mantras (ljudvibrationer). Dessa mantras kan skapa en atmosfär och ett inre tillstånd som möjliggör en upplevelse av meditation och frigörandet av mental och emotionell stress.
”Man” betyder mind och ”tra” (trayati) befrielse. Mantra betyder således ”liberation of mind”. Kirtan inspirerar oss att gå djupare i vårt inre liv. Effekten av dessa mantras fortsätter ofta under dagen och hjälper oss till en högre grad av medvetenhet i våra liv med alla dess utmaningar och göromål. Kirtan är en mycket viktig del av det dagliga ashramlivet i Indien och andra delar av världen.
På Gävle Yogaskola praktiserar vi Kirtan ca 1 ggr/månaden .