GavleYogaskola-6-2

Sommaryoga 
start 13 & 15 juni (4 ggr)

Stående & dynamiska övningar
söndag 17.00-18.30
start 13 juni

Bålstärkande övningar
tisdag 17.00-18.30

start 15 juni

Fira Internationella Yogadagen måndag 21 juni Satyananda Yoga Sverige sänder live online
ANMÄLAN & INFO

Nya veckokurser start v.34
ANMÄLAN

Grundkurs
Start:
Tisdag 24 augusti
Söndag 29 augusti

Fortsättning
Start:
Måndag 23 augusti
Tisdag 24 augusti

Chakra Sadhana del 3
Start:
Måndag 23 augusti

Yoga Mjuk
Start:
Onsdag 25 augusti
Torsdag 26 augusti

Yoga Gravid
Start:
Söndag 29 augusti

Yoga Yin
Start:
Onsdag 25 augusti

Övrigt i sommar/höst: 

TYST RETREAT PÅ KURSGÅRDEN
Tema: De fem elementen
17-20 juni

YOGAHELG
FRÖTUNA GÅRD
1-3 oktober

 

TYST RETREAT PÅ KURSGÅRDEN
Tema: Tantra & Shakti

26-29 augusti

YOGARESA
Paros, Grekland
18-24 september


 

1-ÅRIG SADHANAKURS
SYS Kursgård

Start 9 oktober

YOGAHELG
 WIKS SLOTT

26-28 november

Gratis prova-på - Lördag 21 augusti
ANMÄLAN

Boken Leva Yoga

LEVA YOGA 

Leva Yoga är skriven av Mattias Gopala Hagman, Gävle Yogaskola.
I boken får du lära dig hur du kan träna yoga utanför mattan genom att tillämpa den yogiska filosofin och psykologin i vardagen.
Finns att köpa på Gävle Yogaskola för 249:- eller via nätbokhandeln
här

Våra riktlinjer och åtgärder angående minskad smittspridning:
Vi följer riktlinjerna och rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten och vidtar åtgärder på yogaskolan genom att bland annat minska antalet mattor så att det blir större utrymmen och luftigare mellan mattorna.

Allmänt förebyggande åtgärder mot smitta:
• En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka människor.
• Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.
• Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.
• Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.

Klassisk yoga

Vi undervisar i klassisk, indisk yoga. Enligt den klassiska stilen bör man integrera delar från de olika yogavägarna eftersom alla människor har en kropp (hatha yoga), ett sinne (raja yoga), intutuion (jnana yoga), handlar (karma yoga) och har känslor (bhakti yoga).
Den klassiska formen av yoga har förts vidare och i viss mån anpassats till den moderna människan av flera indiska yogamästare som Swami Sivananda, Swami Satyananda och Swami Niranjanananda. Dessa lärare har även aktualiserat och vidareförmedlat yogatekniker från den tantriska traditionen. Enligt det tantriska synsättet är det viktigt att acceptera sig själv som man är nu, om man vill förändras. Genom att samtidigt praktisera yoga och meditation utvecklas så småningom en djupare förståelse av de inre mekanismer som styr våra handlingar. Förändringen, i den mån den behövs, sker sedan spontant genom växande insikt och inre mognad.

KONTAKT
Telefon: 0725–735 108
E-post:
info@gavleyogaskola.se
Besöksadress:
Norra Skeppsbron 7 A

Bankgiro: 5270-6819
Swishnummer: 1231569177

NYHETSBREV

Registrera din e-postadress för att ta emot Gävle Yogaskolas nyhetsbrev.