GavleYogaskola-6-2

I den klassiska yogan tränar vi kroppsövningar, andningsövningar, avslappningsövningar, mindfulness (medveten närvaro), koncentration och meditation.

Gratis prova-på lördag 14 mars
ANMÄLAN

Pågående kurser 
(v.4-11)

Period 1 våren 2020 Tid
Måndag
Fortsättningskurs 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1480:-
17.00-18.45
Fördjupningskurs 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1650:-
19.15-21.00
Tisdag
Grundkurs 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-
17.15-18.45
Fortsättningskurs 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1480:-
19.15-21.00
Onsdag
Mjukyoga/Rehab 
Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1280:-
10.00-11.30
Yin 
Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1450:- 
17.00-18.30
Yogisk stresshantering 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 7 Pris: 1400:-
OBS! Uppehåll v.9
19.00-20.45
Torsdag
Mjukyoga/Rehab 
Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1280:-
17.00-18.30
Söndag
Gravidyoga 
Lärare: Lillian  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-
17.00-18.30
Grundkurs 
Lärare: Lillian  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-
19.00-20.30

Nyhet!  "Leva Yoga  -från observation till transformation"

Leva Yoga är skriven av Mattias Gopala Hagman, Gävle Yogaskola.
I boken får du lära dig hur du kan träna yoga utanför mattan genom att tillämpa den yogiska filosofin och psykologin i vardagen.
Finns att köpa på Gävle Yogaskola för 249:- eller via nätbokhandeln här

    Kurser start v.13 (söndag v.12)
    Anmälan

    Period 2 våren 2020 Tid
    Måndag
    Fortsättningskurs 
    Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1480:-. OBS! Uppehåll v.16 & 20
    17.00-18.45
    Fördjupningskurs 
    Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1650:-. OBS! Uppehåll v.16 & 20
    19.15-21.00
    Tisdag
    Grundkurs 
    Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-. OBS! Uppehåll v.16 & 20
    17.15-18.45
    Fortsättningskurs 
    Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1480:-. OBS! Uppehåll v.16 & 20
    19.15-21.00
    Onsdag
    Mjukyoga/Rehab 
    Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1280:-. OBS! Uppehåll v.16 
    10.00-11.30
    Yin 
    Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-. OBS! Uppehåll v.16 
    17.00-18.30
    Yogisk stresshantering 
    Lärare: Mattias  Antal ggr: 6 Pris: 1200:-
    OBS! Start v.14. Uppehåll v.16 & 20
    19.00-20.45
    Torsdag
    Mjukyoga/Rehab 
    Lärare: Maria  Antal ggr: 7 Pris: 1150:-. OBS! Uppehåll v.16 & 18
    17.00-18.30
    Söndag
    Gravidyoga 
    Lärare: Lillian  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-. OBS! Start v.12, uppehåll v.15 & 16
    17.00-18.30
    Grundkurs 
    Lärare: Lillian  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-. OBS! Start v.12, uppehåll v.15 & 16
    19.00-20.30

    Nyhetsbrev

    Registrera din e-postadress för att ta emot Gävle Yogaskolas nyhetsbrev.

    The inspiration you seek is already within you.
    Be silent and listen.

    KLASSISK YOGA

    Vi undervisar i klassisk, indisk yoga. Enligt den klassiska stilen bör man integrera delar från de olika yogavägarna eftersom alla människor har en kropp (hatha yoga), ett sinne (raja yoga), intutuion (jnana yoga), handlar (karma yoga) och har känslor (bhakti yoga).
    Den klassiska formen av yoga har förts vidare och i viss mån anpassats till den moderna människan av flera indiska yogamästare som Swami Sivananda, Swami Satyananda och Swami Niranjanananda. Dessa lärare har även aktualiserat och vidareförmedlat yogatekniker från den tantriska traditionen. Enligt det tantriska synsättet är det viktigt att acceptera sig själv som man är nu, om man vill förändras. Genom att samtidigt praktisera yoga och meditation utvecklas så småningom en djupare förståelse av de inre mekanismer som styr våra handlingar. Förändringen, i den mån den behövs, sker sedan spontant genom växande insikt och inre mognad.

    YOGANS OLIKA DELAR

    If you practice yoga once a week, you will change your mind.
    If you practice twice a week, you will change your body.
    If you practice every day, you will change your life.

    En yogaresa är ett utmärkt tillfälle att gå djupare och komma vidare med ditt yogautövande samtidigt som du får möta nya miljöer och människor med samma intresse.

    Yogamassage är en mycket effektiv kombination av yogastretching och massage (tryck och strykningar) som bland annat frigör energiblockeringar från muskler och vävnad, ofta i kombination med en medveten andning.

    KONTAKT
    Telefon: 0725–735 108
    E-post: info@gavleyogaskola.se
    Besöksadress: Första Magasinsgatan 19
    Hitta hit >
    Bankgiro: 5270-6819
    Swishnummer: 1231569177

    Inhale. Exhale.