GavleYogaskola-6-2

GRATIS PROVA-PÅ YOGA
LÖRDAG 24 OKTOBER KL.11.00 

ANMÄLAN

Veckokurser period 2 start v.44/45

GRUND
söndag & tisdag
start 1 & 3 november

FORTSÄTTNING
tema Agni
måndag & tisdag
start 2 & 3 november

även online

STRESSHANTERING
onsdag
start 4 november

även online

FÖRDJUPNING
tema tantra
måndag
start 2 november

även online

YIN
onsdag

start 4 november

YOGA MJUK
onsdag & torsdag
start 4 & 5 november

även online

YOGA GRAVID
söndag
start 1 november

Föreläsningar, kirtan & workshops

GÖR DIN EGEN MALA
Lördag 17 oktober

Retreater & yogaresor 2020

YOGAHELG
Wiks slott
2-4 oktober

Retreater & yogaresor 2021

NYÅRSRETREAT
Gävle Yogaskola
mer info inom kort
1-3 januari

YOGARESA
Paros, Grekland
19-25 september

YOGAHELG
Frötuna Gård
9-11 april

1-ÅRIG SADHANAKURS
SYS Kursgård

Start 30 april

Boken Leva Yoga

LEVA YOGA 

Leva Yoga är skriven av Mattias Gopala Hagman, Gävle Yogaskola.
I boken får du lära dig hur du kan träna yoga utanför mattan genom att tillämpa den yogiska filosofin och psykologin i vardagen.
Finns att köpa på Gävle Yogaskola för 249:- eller via nätbokhandeln
här

Kurser start v.34
(kurser i röd färg även online)
Anmälan 

Period 1 hösten 2020 Tid
Måndag
Yoga Fortsättning balans
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1480:-. OBS! Uppehåll v.39 & 42
17.00-18.45
* Yoga Fördjupning 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1650:-. OBS! Uppehåll v.39 & 42
19.15-21.00
Tisdag
Yoga Grund 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-. OBS! Uppehåll v.39 & 42
17.15-18.45
Yoga Fortsättning balans 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1480:-. OBS! Uppehåll v.39 & 42
19.15-21.00
Onsdag
Yoga Mjuk 
Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1300:-. OBS! Uppehåll v.39 
10.00-11.30
Yoga Yin 
Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1480:-. OBS! Uppehåll v.39 
17.00-18.45
Yoga Fortsättning andning 
Lärare: Mattias  Antal ggr: 8 Pris: 1480:-OBS! Uppehåll v.39 & 42
19.15-21.00
Torsdag
Yoga Mjuk 
Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1300:-. OBS! Uppehåll v.38 & 39
17.00-18.30
Yoga för återhämtning 
Lärare: Maria  Antal ggr: 8 Pris: 1050:-./525:- OBS! Uppehåll v.38 & 39
19.00-20.00

Söndag
Yoga för gravida 
Lärare: Lillian  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-. OBS! Uppehåll v.36 
17.00-18.30
Yoga Grund 
Lärare: Lillian  Antal ggr: 8 Pris: 1450:-. OBS! Uppehåll v.36
19.00-20.30

* Denna kurs kan du inte gå extra på om du inte är anmäld

Våra riktlinjer och åtgärder angående minskad smittspridning:
Vi följer riktlinjerna och rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten och vidtar åtgärder på yogaskolan genom att bland annat minska antalet mattor så att det blir större utrymmen och luftigare mellan mattorna.

Allmänt förebyggande åtgärder mot smitta:
• En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka människor.
• Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.
• Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.
• Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.

Klassisk yoga

Vi undervisar i klassisk, indisk yoga. Enligt den klassiska stilen bör man integrera delar från de olika yogavägarna eftersom alla människor har en kropp (hatha yoga), ett sinne (raja yoga), intutuion (jnana yoga), handlar (karma yoga) och har känslor (bhakti yoga).
Den klassiska formen av yoga har förts vidare och i viss mån anpassats till den moderna människan av flera indiska yogamästare som Swami Sivananda, Swami Satyananda och Swami Niranjanananda. Dessa lärare har även aktualiserat och vidareförmedlat yogatekniker från den tantriska traditionen. Enligt det tantriska synsättet är det viktigt att acceptera sig själv som man är nu, om man vill förändras. Genom att samtidigt praktisera yoga och meditation utvecklas så småningom en djupare förståelse av de inre mekanismer som styr våra handlingar. Förändringen, i den mån den behövs, sker sedan spontant genom växande insikt och inre mognad.

KONTAKT
Telefon: 0725–735 108
E-post:
info@gavleyogaskola.se
Besöksadress:
Första Magasinsgatan 19

Hitta hit >
Bankgiro: 5270-6819
Swishnummer: 1231569177

Yogans olika delar

NYHETSBREV

Registrera din e-postadress för att ta emot Gävle Yogaskolas nyhetsbrev.