Här lägger vi upp material från vissa kurser du deltar i Lösenord krävs


Gratis yogalektion

Nedan kan du se lektion 1 från en grundkurs vi spelade in vintern 2024.

Utveckla din yogaresa
med Leva Yoga-appen.

Leva Yoga-appen tar dig med på en transformerande resa, där yogans visdom förenas med livet i vardagen. Appen innehåller yogans filosofi och psykologi som leder mot ökad visdom, medkänsla, balans och glädje. Den erbjuder en fristad från vårt hektiska liv – ett verktyg för en hälsosam och hållbar livsstil som hjälper dig hantera stress, ångest, smärta och sömnproblem.

Utforska ditt inre, och kom i kontakt med visdom, kärlek och kreativitet genom klassiska kroppsövningar (Asanas), andningstekniker (Pranayama), avslappning (Yoga Nidra), samt meditation och mantran. Odla fysisk, mental och emotionell harmoni och balans. Leva Yoga öppnar porten till ett liv där välbefinnande prioriteras, positiv förändring omfamnas, och din resa blir en glädjefylld upptäcktsfärd i att leva mer medvetet.

Kursmaterial

Företagsmaterial

Övrigt innehåll