Fördjupning – Vijñāna Bhairava Tantra (Även via Zoom)

Vijñāna Bhairava Tantra

Under kursen får du lära dig yogaövningar och meditationer hämtade från den ca 1200 år gamla tantriska skriften Vijñāna Bhairava Tantra (VBT). VBT beskriver 112 tekniker för meditation och centrering som kan praktiseras i livets alla situationer för att skapa ett tillstånd av expanderad uppmärksamhet och energi som leder till en fördjupad självinsikt.

Förkunskaper: Fortsättningskurs eller motsvarande.

Anmälan

Aktivera JavaScript i din webbläsare för att fylla i formuläret.

Namn *

E-post *

Telefon *

Eventuellt meddelande

Godkännande *

• Jag godkänner att mina uppgifter sparas hos er.

Fördjupning start v.35 *

• Måndagar kl.19.15-21.00. 8 ggr. Start: 24 augusti. Pris: 1800:-. Lärare: Mattias.

Jag kommer att gå kursen *

• På plats i lokalen
• Endast online

Skicka

Kursens innehåll

• Korta föreläsningar
• Mantra
• Asana – Kroppsövningar
• Pranayama – andingsövningar
• Yoga nidra – djupavslappning
• Meditation
  

För mer information om hur din information behandlas läs här.